Írta: Hiteles Forrás - (k, 2013/12/10 - 08:29)
„ Mondok egy példát. Valaki, aki öngyilkosságra készül, bemegy a háziorvosához. Elpanaszolja, hogy nagyon rosszul érzi magát. „Fáj valamije? – kérdezi az orvos. – Igen, mindenem fáj, doktor úr.– A dereka is? – Igen. – No, akkor beutalom a reumatológiára.” A beteg ilyen helyzetben tehát nem tudja feltárni valódi baját, és előfordulhat, hogy a reumatológiára nem megy el, hanem feladja az egész életét. Ha én orvosként az egész embert figyelem, felfedezem benne a rejtett depressziót, és észreveszem, hogy neki most segítségre van szüksége.
Írta: Hiteles Forrás - (k, 2013/12/10 - 08:25)
Ha meghallgatja előadónkat, megtudhatja, hogyan kell karban tartani a magas vérnyomást?
Nem a magas vérnyomás öröklődik, hanem a környezet. Tehát ha valaki magas vérnyomásos szülők gyermeke, hozza magával az életviteli mintát és a hipertónia szempontjából veszélyeztetett felnőtt lesz Sajnos az is tény, hogy minél kövérebb valaki, annál nagyobb az esélye, hogy hipertóniás lesz Kétségtelen tény, hogy a fogyasztói társadalom növeli az elhízást, amiben jó partnere a média, hiszen a magas vérnyomást és elhízást okozó chipsek, cukros üdítők fogyasztására bíztat.
Írta: Hiteles Forrás - (cs, 2014/02/20 - 08:47)
Következő kecskeméti főzőklubunk témája: tartósítószer és cukor nélküli befőzés télire, vagyis lekvárok, befőttek, savanyúságok, savanyító edény használata, ivólevek készítése.
Aki a trükköket megtanítja Önöknek, most is Győri Zsolt mesterszakács.
Mivel a tartósítószerek, ételszínezékek, adalékanyagok nem kifejezetten egészségvédő hatásúak, érdemes megtanulni, hogyan mellőzhetjük őket saját konyhánkban.
Néhány egyszerű alapszabály:
Írta: Hiteles Forrás - (cs, 2014/02/20 - 08:44)
Tudjuk, hogy ajánlatos zöldségeket és gyümölcsöket is rendszeresen beiktatni az étrendünkbe. De Ön tudja-e, hogy a legújabb táplálkozástudományi kutatások szerint, a naponta elfogyasztandó zöldség- és gyümölcsadag összeállításánál ügyelni kell arra, is, hogy minél színesebbekből állítsuk össze azt, ami a tányérra kerül?
Hogyan védi szervezetünket a sárgarépa, a sütőtök, a sárgabarack, a görögdinnye, a paradicsom és még megannyi színes gyümölcs és zöldség? Ez is Kiderül Bulla Bianka előadásából.
Írta: Hiteles Forrás - (cs, 2014/02/20 - 08:37)
Háziorvos előadónktól tippeket hallhat arról, mit tehet a felnőttkori cukorbetegség kialakulása ellen? A tippek mellé elmondjuk, hogy a Nemzetközi Diabétesz Szövetségajánlást dolgozott ki a kettes típusú diabétesz felismerésére, a finn diabetológiai gyakorlatban már jól bevált FINDRISK kérdőívet ajánlja erre a célra. A nagyon egyszerű kérdéseket tartalmazó kérdőív kitöltése után kapott pontszámok alapján fel lehet ismerni a veszélyeztetetteket. Ha van kedve Bemutatjuk mire jó a FINDRISK teszt?
Következzék néhány tipp:
